時間觀念能決定一個人的成敗,如果上下班不準時,沒有時間觀念,會影響工作,如果商務(wù)談判沒有時間觀念難談判成功,特別是銷售行業(yè)。
一、路上
前些天,有個同學(xué)在朋友圈打卡晨跑。最近就沒有再更新了。
自從我把手機上鬧鐘設(shè)置的自律計劃,刪除到只剩下早起和晨跑結(jié)束之后。
我關(guān)于自律的文章,就不能每天發(fā)表在各個注冊平臺上了。
是時間不夠用了呢?還是時間用的不對呢?還是不想執(zhí)行了呢?我與我的同學(xué)都存在一些什么問題呢?
我還是堅持早起晨跑。但干勁卻沒有以前足了。
我認為,人生就是一個不斷發(fā)現(xiàn)問題,不斷思考問題,不斷解決問題的過程。
也許很多人都跟我一樣。本來一切進行都很順利,稍微松懈,效果就大不如前了。
自以為,自律行為已經(jīng)徹底慣性化了。就可以去掉所有形式主義了,就可以去掉剛開始列表出來的所有自律計劃。
后來發(fā)現(xiàn)是錯的。如果自律是需要一生來修煉的,那么小成就感的堆砌就應(yīng)該貫穿整個自律行為。
那小成就感的堆砌,必須要有兩種時間觀念,才能讓自律行為啟動得更快。
二、兩種時間觀念
啟動時間觀念。這是一項有助于,快速執(zhí)行自律行為的時間觀念。它可以減少啟動的時間,快速幫助你啟動自律行為。
比如你計劃著明天早起,那你就要在今天晚上,把要穿的衣服和鞋子,把做早餐的食材,都準備好。等到你第二天鬧鐘響了的時候,你就不用去找衣服和鞋子,也不會為做早餐找食材,而浪費不必要的時間。不會在一定程度上,打擊到自律行為的積極性。
比如你計劃著睡覺前,閱讀半小時。就該把要讀的那本書,放在容易讓自己找到的地方。避免在看書時間到了,還要浪費時間去找書。這就會大大削弱閱讀的激情。
這種啟動時間觀念,能快速提高自律行為的積極性。
倒計時時間觀念。這是一項在主觀上,給自己制造緊迫感的時間觀念。當(dāng)你在執(zhí)行一項自律行為之前,如果會有心理掙扎。
糾結(jié)著要不要去做的時候,就學(xué)著在內(nèi)心給自己倒計時,給一個執(zhí)行自律行為的緩沖時間,給這個自律行為制造緊迫感。
《聞香識女人》里的弗蘭克中校說:“每當(dāng)我站在十字路口時,我都知道最正確的選擇是什么,但是我從來不去做。因為太痛苦了。”
所以要給自己一個54321的倒計時,專注于1的到來。不要給自己一個糾結(jié)于“要不要去做”的思考機會。
當(dāng)早起的鬧鐘已經(jīng)把你叫醒。就要專注于54321,在1到來的時候,馬上起來。
當(dāng)早睡的鬧鐘已經(jīng)響起,你還在刷著短視頻,不管多精彩。都要54321,把手機放一邊。立即睡覺。
當(dāng)在糾結(jié)于要不要寫文章的時候,也54321,開始執(zhí)行。然后放下手中的其他事情。專注于寫作。
啟動時間觀念和倒計時時間觀念。這兩種觀念。都是非常有助于自律行為執(zhí)行的。
漸漸就會發(fā)現(xiàn),自律并不是件多難的事情。只要有正確的意識和觀念,驅(qū)使著自己去執(zhí)行,不斷重復(fù),保持自律狀態(tài)。你就很容易自律成功。
三、努力奔跑
但自律行為并不是階段性的產(chǎn)物,它可以是一生的修煉。
如果我們開始了自律,就不要停下來,就不要懈怠,要更加清醒地堅持下去。
不管過程中遇到什么困難,都要想方設(shè)法去解決。
如果我們沒有顯赫的身世,沒有過人的天賦,就要從微小處開始自律起來。
努力讓自己優(yōu)秀起來,在時間的見證下,努力作為,讓自己升值。這樣的人生才有意義。
時間點必須明確出來。手游項目開展之初(指的是正式策劃案最終定稿后),團隊各成員,主要是負責(zé)項目的策劃美工程序,在項目主導(dǎo)者的主持下,配合制定本項目的時間
薛定諤的時間就是某個事件可以是另一事件的起因、也可以同時是另一事件的結(jié)果。
繼“薛定諤的貓”之后,又有科學(xué)家提出了“薛定諤的時間”概念。
在最近發(fā)表的一篇論文中,科學(xué)家設(shè)想了這樣一種場景:幾艘星際飛船聚集在一顆巨大的行星附近,由于這顆行星質(zhì)量極大、減慢了時間的流逝,因此這些飛船上可能會發(fā)生因果倒置的情況,即作為“結(jié)果”的事件發(fā)生在了作為“起因”的事件之前。
科學(xué)家指出,在這種情況下,時間順序、或者說因果關(guān)系便處在了“倒置”或者“不倒置”的疊加態(tài)上。一旦我們掌握了完整的量子引力理論,必然躲不開這種情況。
據(jù)我所知,德國人是很注重時間觀念的,應(yīng)該是一種民族整體意識吧。 可能由于文化傳統(tǒng)的差別,相對于法國人,意大利人等等西歐國家的人,德國人守時觀念比較強。
在德國,“遵守時間”不僅已被視為是一個人教養(yǎng)程度的體現(xiàn),而且也被德國人自豪地稱為德國文化的一個組成部分。
至于中國,我想不必多說了,林子很大,文化很多,難以示例。。。
在現(xiàn)代快節(jié)奏的社會中,時間成為我們最寶貴的資源之一。每個人都希望能夠高效地利用時間,追求個人與職業(yè)上的成功。然而,我們不可避免地會遇到時間管理的挑戰(zhàn)。在這篇博客文章中,我們將介紹薩摩耶時間觀念,探討如何管理時間,提高生產(chǎn)力,以及實現(xiàn)個人與職業(yè)目標。
“薩摩耶時間觀念”是一種時間管理理念,追求高效利用時間以實現(xiàn)個人與職業(yè)目標。它源于每天只有24小時這一客觀事實,以及人們對時間的感知。這種觀念強調(diào)重要性與緊急性之間的區(qū)別,鼓勵人們將時間分配給最重要的任務(wù),并避免被次要事務(wù)所占據(jù)。
在薩摩耶時間觀念中,個人以及職業(yè)的成功是通過充分利用時間來實現(xiàn)的。它強調(diào)我們不應(yīng)該將時間浪費在瑣碎的事務(wù)上,而應(yīng)該專注于那些真正推動我們達到目標的任務(wù)。這種時間管理理念注重長期規(guī)劃和目標設(shè)定,幫助我們更好地組織時間并提高工作效率。
薩摩耶時間觀念的應(yīng)用需要我們進行自我反省,并采取一些實用的方法來管理時間。以下是幾個建議,幫助你更好地應(yīng)用薩摩耶時間觀念:
首先,你需要明確個人與職業(yè)上的目標。這些目標應(yīng)該是具體、可衡量的,并與你的價值觀相一致。清楚地定義目標將幫助你確定最重要的任務(wù),并更好地分配時間和資源來實現(xiàn)它們。
薩摩耶時間觀念強調(diào)將時間投入到重要的任務(wù)上。重要的任務(wù)是那些對實現(xiàn)目標至關(guān)重要的任務(wù)。緊急的任務(wù)則是那些需要立即處理但可能并不直接推動你的長期目標的任務(wù)。確保你將大部分時間和資源分配給那些重要而非緊急的任務(wù)上。
當(dāng)你面臨多個任務(wù)時,為它們設(shè)定優(yōu)先級是至關(guān)重要的。優(yōu)先級能夠幫助你決定哪些任務(wù)應(yīng)該優(yōu)先處理,以及在什么時候處理它們。一種常用的優(yōu)先級規(guī)劃工具是“任務(wù)矩陣”,它將任務(wù)分為四個象限,分別是緊急且重要、緊急但不重要、重要但不緊急、不重要也不緊急。通過利用這個工具,你可以更好地管理時間并專注于最有價值的任務(wù)。
時間浪費是每個人都可能遇到的問題。社交媒體、無關(guān)緊要的會議以及其他干擾都可能使我們分心,讓時間流逝得更快。為了避免時間浪費,你可以采取以下措施:
通過這些措施,你將能夠更好地控制自己的時間,避免浪費并提高效率。
薩摩耶時間觀念的實施需要時間規(guī)劃的習(xí)慣。定期檢查你的進展以及任務(wù)的優(yōu)先級,并進行必要的調(diào)整。每天規(guī)劃自己的任務(wù)清單,并設(shè)定時間段用于完成任務(wù)。一個有組織的時間規(guī)劃習(xí)慣將幫助你更好地管理時間,并追求個人與職業(yè)上的成功。
通過應(yīng)用薩摩耶時間觀念,我們能夠更好地管理時間,提高效率,并追求個人與職業(yè)上的成功。要注意區(qū)分重要與緊急的任務(wù),并將大部分時間投入到最重要的任務(wù)上。優(yōu)先級規(guī)劃、避免時間浪費以及建立時間規(guī)劃的習(xí)慣都是實施薩摩耶時間觀念的關(guān)鍵步驟。通過這些方法,我們可以更有效地利用時間,獲取更多的成就感并實現(xiàn)自己的目標。
并不是說90后更加的守時,而是說90后對于時間有了更加深的認識,他們認為:時間是絕不允許浪費的。
當(dāng)然,“不能浪費時間”是一個全人類的共識,70后、80后的內(nèi)心中當(dāng)然也不愿意浪費時間,但無奈在于,在互聯(lián)網(wǎng)不普及和層級森嚴的時代,“不浪費時間”只是一個遙不可及的夢想而已。但是90后的這一代卻不一樣了:90后生下來就有移動電話和網(wǎng)絡(luò),他們出生在一個實時同步的世界,訊息在他們的眼中都是以比特的形式以光速傳播的。他們厭惡一切“異步”的事情,比如冗長的領(lǐng)導(dǎo)審批和毫無意義的開會,他們希望能夠迅速得到一個答案,哪怕這個答案不一定對,但他們需要“快”。
1. 時間就是生命,時間就是速度,時間就是力量。
2. 時間是最平凡的,也是最珍貴的,金錢買不到它,地位留不住它。
3. 時間只是用來衡量生命長度的尺度,生命的質(zhì)量卻在于我們?nèi)绾卫眠@些時間。
4. 都說時間是把殺豬刀,會改變很多東西。 我依然相信,縱使歲月流逝,依然帶不走摯友。 無論相距多遠,無論多久不見,沉淀下來的感動依舊溫暖。
5. 時間就是生命,無端的空耗別人的時間,其實無異于謀財害命的。
6. 時間是公平的,它不會偏袒任何人,也不會去少給某人一分一秒。
7. 時間是不可再生的資源,正因為如此,我們要充分利用有限的時間,來珍惜時間,成為時間的主宰者,努力學(xué)習(xí),來創(chuàng)造祖國更加美好的未來!
8. 除了聰明沒有別的財產(chǎn)的人,時間是唯一的資本。
9. 必須記住我們學(xué)習(xí)的時間是有限的。 時間有限,不只由于人生短促,更由于人的紛繁。 我們應(yīng)該力求把我們所有的時間用去做最有益的事。
10. 時間就是沙子,只能順其自然。 時間不留人。
11. 節(jié)省時間; 也就是使一個人的有限生命,更加有效而也即等于延長了人的生命。
12. 你用時間做了什么,你就會用時間收獲什么。
13. 有位哲人曾經(jīng)說過,成功的人主宰時間,而失敗的人則是時間主宰他。 而人們真正了解什么是時間嗎?
14. 善于掌握自己時間的人,是真正偉大的人。 ——海西阿德
15. 零星的時間,如果能敏捷地加以利用,可成為完整的時間。 所謂“積土成山”是也,失去一日甚易,欲得回已無途。
16. 時間是一條金河,莫讓它輕輕地在你的指尖溜過。 ——拉丁美洲
17. 年輕時候想要做點什么打發(fā)時間,年老了卻想念那些被打發(fā)的時間! 所以好好珍惜時間吧!
18. 正如每一條金鏤是寶貴的,每一刻時間也是寶貴的。 ——梅森
19. 時間像彈簧,可以縮短也可以拉長。 ——柬埔寨
20. 在所有批評家中,最偉大最正確,最天才的是時間。 ——別林斯基
21. 時間就像海綿里面的水,擠擠總是會有的。
22. 由于時光轉(zhuǎn)瞬即逝,無法挽回,所以說它是世間最寶貴的財富,濫用時光無疑是人們最沒有意義的一種消磨方式。 ——毛姆
23. 敢于浪費哪怕一個鐘頭時間的人,說明他還不懂得珍惜生命的全部價值。 ——達爾文
24. 時間過的太快! 眼睛一睜一閉一天就這么過去啦! 再不瘋狂我們就老了,時間有限!
25. 我們要學(xué)會珍惜,珍惜青春,珍惜時間,珍惜現(xiàn)在擁有。
26. 人生天地之間,若白駒之過隙,忽然而已。 ——莊周
27. 我只惋惜一件事,日子太短,過得太快。 一個人從來看不出做成什么,只能看出還應(yīng)該作什么?
28. 從不浪費時間的人,沒有工夫抱怨時間不夠。 ——杰弗遜
29. 一分時間,一分成果。 對科學(xué)工作者來說,就不是一天八小時,而是寸陰必珍,寸陽必爭!
30. 從那以后,時間在愛情和歡笑中飛逝。
31. 浪費時間叫虛度,剝用時間叫生活。 ——揚格
32. 時間如流水般匆匆逝去,當(dāng)年的孩童已成了白發(fā)蒼蒼的老人,可有多少人覺得自己這一生活著是值得的,有多少人能說自己沒有虛度光陰呢?
33. 世界上最快而又最慢,最長而又最短,最平凡而又最珍貴,最易被忽視而又最令人后悔的就是時間。
34. 每一個今天,都會成為你明天的回憶,你今天怎樣渡過,你明天就會有怎樣的過去,你的一生也由此鑄就。
富蘭克林是一位科學(xué)家,他十分珍惜時間。一次,他和一個年輕人約好在自己家見面,年輕人有事想向他請教。結(jié)果年輕人到富蘭克林家后他家很亂,一片狼藉。富蘭克林關(guān)上門,讓年輕人在門外等了一分鐘,結(jié)果一分鐘后,年輕人進了富蘭克林的家時,他家十分整潔。富蘭克林拿出兩杯紅酒與年輕人干杯后,便讓年輕人走。年輕人說自己還沒有向他請教呢,隨即馬上知道原來富蘭克林1分鐘就收拾好家里是想告訴他一分鐘可以做很多事情。
意思是:提高孩子的時間觀念,讓孩子懂得合理運用時間。
時間觀念的意義在于科學(xué)安排時間、計劃時間、注重效率、具有自我控制能力。因此,一般父母認為這是大人的要求,而忽視了孩子的培養(yǎng)。如果父母能在孩子很小的時候就培養(yǎng)他們對時間的好觀念,他們就會給他們一個以知識、力量、聰明和美麗的開端。因為善于掌握自己時間的人會得到高效率的工作,他們也是最有成就的人,特別是在科學(xué)技術(shù)和經(jīng)濟快速發(fā)展的時期。